Muidugi nagu mõned teist teavad, on mul tohutud probleemid oma väljanägemisega - kehakaal jms eks.. ning viimasel ajal on mul tulnud eriti kass ikka - vaatan mingeid üliskinny mamasid ning ma satun masendusse ning siis tusatsen selle pärast mitu päeva.. AGA(!) nüüd paar päeva olen ma aru saanud, et.. eem.. see elu vnoh.. ütleme nii, et siis väljanägemine jääbki unistuseks, kui ma/me ise midagi selle vastu ette ei võta!
Niisis.. eile käisin ma Myfitnessi tasuta treeningpäeval koos Kristiniga ning meile(vähemalt mulle) VÄGA meeldis! Ma kavatsen nüüd lähiajal selle treeningklubiga liituda ning hakkan seal regulaarselt käima! Niiet kui keegi soovib liituda koos minuga siis aga palun :)
Tegelikult ma tahtsin täna juba minna aga nkn kui ma oleksin täna ka registreerinud, siis ma ei oleks saanud täna minna sinna. Selle asemel ma käisin jooksmas! Kuna ma olen ilmselgelt VÄGA vormist väljas, siis jooksin täna 2 km sellise minu jaoks mõõduka tempoga. Tegelikult ma tulingi just tagasi ning tegin parasjagu harjutusi, kuni mul tuli mõte siia kirjutada ning oma mõnusat trennitegemiseasja jagada :D
Igastahes.. jah.. ma saan aru tegelt, et oma kehaga peab olema rahul, kuid noh... alati ei pea trenni tegema just kaalulangetamise/salenemise pärast, vaid ka niisama enda trimmis hoidmise jaoks, ning oma tervise jaoks:)
Vot nii.. minu väga.. teistsugune tekst tavapärasest on valmis :D Ma teen kõtulihaseid ning muid värke särke edasi :) Olge tublid
No comments:
Post a Comment